Por Claudia Ideguchi

Jornalista

Com as exigências do mercado e da sociedade cada dia mais rígidas em relação à aparência, as pessoas pouco a pouco passam a perder a referência da imagem ideal e passam a jogar suas expectativas em modelos muito distantes da realidade. A Psicologia de Imagem surge como espelho imparcial do “eu real” e cria caminhos para que seja possível alcançar o desejo do “eu ideal”.

O terapeuta trabalha com a compreensão do ser humano lado a lado com os pacientes nesse ajuste entre o real e o ideal. Além de ditar o que é saudável física e mentalmente e praticando em tempo integral a aceitação positiva incondicional, acreditando que quanto mais um sentimento é negado, mais inconsciente ele se torna e mais distorcida será a verdade.

Ao longo do processo, o objetivo é que o indivíduo avalie a sua percepção do “eu real” (que nem sempre condiz com a realidade) e se aproxime mais do “eu desejado”, ou que torne o “eu desejado” mais realista e menos idealizado por influências externas como: feedbacks negativos, campanhas publicitárias, ideais de beleza inatingíveis e personalidades.

A Psicologia de Imagem é indicada para acompanhamento pós-cirúrgico, trabalhando as expectativas anteriores à cirurgia e o resultado alcançado, além de acompanhar os estágios de recuperação, reconhecimentos, aceitação da nova imagem e manutenção da mesma. Também recomendada para crianças e adolescentes, a terapia ajuda em qualquer tipo de conflito com a auto-imagem (em especial, vítimas de bullying) além de acompanhar os processos de mudanças corporais na adolescência. Atuando em conjunto à equipe multidisciplinar, a Psicologia de Imagem também trata de distúrbios alimentares e trabalha para a recuperação do paciente. 

As sessões normalmente acontecem uma vez por semana e duram 50 minutos.

Por Claudia Ideguchi

Jornalista

O nariz está inserido em um contexto de proporções faciais, o seu tamanho deve ser proporcional às dimensões do rosto e as partes nasais devem ser proporcionais ao tamanho desse nariz. Além das relações de proporção e harmonia, devem ser levadas em conta as características raciais do paciente. É importante salientar que não é possível construir um nariz exatamente do jeito que o paciente quer, pois cada pessoa tem uma limitação para que ao final o resultado fique natural.

O cirurgião plástico tem papel fundamental para que esse equilíbrio natural da face seja respeitado. A visão estética do cirurgião está relacionada a 60% do resultado da rinoplastia, enquanto os outros 40% estão ligados a técnica em si. Isso acontece porque se altera toda a estrutura do nariz, então cada modificação deve ser muito bem avaliada.

Além da experiência adquirida ao longo dos anos de atuação como cirurgião plástico, o médico utiliza alguns recursos de estudo realizados em outras áreas da ciência. Um dele é a matemática. Por volta do final do século 12, o matemático Leonardo Pisani, também chamado de Fibonacci, encontrou uma constante matemática que aparece em todas as estruturas da natureza desde animais até plantas e no DNA humano. Todas as medidas têm uma ligação entre si e formam um equilíbrio estético. Essa constante representa a perfeição proporcional, chamada de proporção áurea, e foi usada pelos maiores gênios nas artes e arquitetura.

O médico especialista, que tem conhecimento dessa ferramenta matemática, consegue calcular as dimensões exatas do nariz, para que fique em total acordo com o resto do rosto do paciente. O bom-senso e a sensibilidade do cirurgião também contam e muito para o resultado final satisfatório.

Por Claudia Ideguchi

Jornalista

De acordo com dados da Organização Mundial de Saúde, o número de obesos no mundo vem aumentando em alta velocidade. Nos Estados Unidos, mais de 60% das pessoas estão acima do peso e, entre elas, 30% são diagnosticadas como obesas.

A obesidade é um estado patológico no qual há excesso de gordura no organismo. Para definir os casos da doença, foram criados vários parâmetros, todos respaldados em estudos estatísticos. O índice de massa corpórea é um parâmetro que dá um bom entendimento na situação que se encontra o paciente quanto ao peso, sem sensacionalismo quanto aos riscos que o alto peso possa proporcionar. O índice de massa corpórea é obtido pela divisão do peso, em quilogramas, pelo quadrado da altura em metros. Para combater a obesidade foram desenvolvidas cirurgias para a redução do estômago, muito eficazes apesar de conter riscos.

Após a cirurgia, o paciente apresenta o resultado do estiramento da pele no processo da engorda e é necessária uma intervenção cirúrgica para a retirada dessa pele em excesso. A flacidez da pele chega ao limite máximo e é comum o aparecimento de grandes estrias e celulites. A cirurgia após grandes emagrecimentos engloba praticamente todos os tipos de cirurgia (como abdominoplastia, dermolipectomia, mastopexia, entre outros) e na maioria das vezes requer várias intervenções para a obtenção do resultado final. Em geral são associadas três cirurgias em cada intervenção e os procedimentos são realizados a cada três meses após criteriosa avaliação médica. Além da cirurgia é necessário que o paciente adote novos hábitos alimentares a fim de manter o resultado mais que satisfatório obtido.

Por Claudia Ideguchi

Jornalista

Pesadelo das mulheres, as estrias se formam quando a pele é excessivamente distendida, ultrapassando a capacidade do organismo de elasticidade. A consequência desse estiramento é a cicatrização do rompimento. Apesar de haver tratamentos para a suavização de cicatrizes, elas não podem ser completamente eliminadas. No entanto, há uma solução para quem possui estrias na parte inferior do abdome e também a pele flácida nessa região: Abdominoplastia.

Indicada normalmente para ex-gestantes, a abdominoplastia (cirurgia plástica do abdome) consiste na retirada de pele e gordura em excesso da barriga, que durante a gravidez sofreu grande distensão. Diferente da lipo, que somente retira a gordura, a abdominoplastia remodela os contornos da barriga e diminui a flacidez, deixando uma aparência mais jovem e de acordo com os padrões de beleza atléticos, porque, além de tudo, corrige o afastamento da musculatura.

A região onde mais aparecem estrias é abaixo do umbigo e, por esse motivo, são as únicas que podem ser completamente eliminadas por meio de cirurgia plástica, pois na abdominoplastia há a retirada de boa parte da pele exatamente desse local, o que faz com que as estrias acabem indo embora com ela. No entanto, as estrias da parte superior do abdome não serão retiradas. A solução para elas é a dermatologia, que possui alguns tratamentos que tornam as estrias muito menos perceptíveis, além de ajudar a pele nas suas funções, evitando que novas estrias se desenvolvam.

Entre as origens mais comuns do aparecimento de estrias estão: fatores genéticos, tempestade hormonal, gravidez, ressecamento da pele, efeito sanfona, entre outras. A melhor alternativa é prevenir-se mantendo hábitos como boa alimentação e frequente hidratação que ajudam no funcionamento da pele e prolongam sua juventude. Cuidar-se é o melhor remédio.

Por Claudia Ideguchi

Jornalista

A cirurgia plástica conta com muitos aliados para potencializar seus resultados satisfatórios e um dos mais importantes deles é a nutrição.

Doenças como diabetes, dislipidemias (níveis elevados de lipídios no sangue que podem gerar doenças cardiovasculares), obesidade e o aparecimento de acnes, edemas e celulites podem ter sua causa na falta ou excesso de nutrientes que geram uma sobrecarga no organismo, levando-o a um desequilíbrio nutricional.  O acompanhamento de um nutricionista para verificar as necessidades nutricionais de cada pessoa é um investimento em qualidade de vida e ainda mais benéfico quando aliado a cirurgia plástica.

Para que os resultados da cirurgia plástica sejam exponenciais, o acompanhamento do profissional de nutrição pode ser um diferencial para chegar ao resultado almejado.

Através da nutrição correta no pré-operatório, quando o nutricionista informa e corrige os erros de alimentação e elabora uma dieta personalizada para os objetivos finais, o corpo adquire mais saúde e disposição ficando mais apto para encarar de forma tranquila a cirurgia. Com a continuidade da rotina de hábitos alimentares saudáveis, os resultados alcançados pela cirurgia são otimizados e mantidos por mais tempo, além da ajuda no processo de cicatrização e a potencialização dos efeitos nas cirurgias reparadoras.

Portanto, paralelamente a programação de sua cirurgia plástica, recomenda-se avaliação do nutricionista para obter uma vida mais saudável e resultados surpreendentes!

Por Cláudia Ideguchi

Jornalista

Sim, é possível! Com a vaidade em alta, a busca por um corpo modelado é cada vez mais uma meta para o público masculino. Com uma profusão de novas técnicas e procedimentos, o leque de opções para os homens se abriu e já é possível realizar algumas mudanças que antes pareciam difíceis.

É o caso do implante de silicone nos braços. Ideal para os homens com braços finos e sem torneamento, o procedimento desenha e deixa os braços firmes. É uma opção para quem mesmo com exercícios físicos regulares não consegue alcançar os resultados desejados.

Com uma pequena incisão de 4 cm na axila, o cirurgião posiciona as próteses entre o bíceps e o tríceps. A localização do implante é o que permite que sua aparência seja a mais natural possível, sendo bastante difícil de notar que a definição muscular é resultado de cirurgia plástica. A cirurgia pode ser realizada com anestesia geral ou local com sedação e sua duração é de 1h30. 

Não há cicatriz aparente e o tempo de recuperação é de apenas uma semana. O uso de modelador é recomendado nos trinta primeiros dias e deve-se evitar o Sol por pelo menos dois meses. Os resultados definitivos são notados em três meses. 

Por Maricy Montenegro

Programação Neurolinguística

As dietas para emagrecer são muitas e, a cada dia, os resultados de novas pesquisas sobre alimentação ideal estão na mídia. Pouco se fala, entretanto, sobre os problemas emocionais que levam uma pessoa a comer além do necessário e sobre como resolver essas questões. “O segredo é manter uma alimentação saudável para o resto da vida”, diz-se. Falar parece fácil, mas seguir essa orientação pode ser complicado. Como então adquirir essa nova atitude de forma tranqüila e manter o peso conquistado?

A Programação Neurolinguística (PNL) - ciência que estuda o comportamento e comunicação humana - oferece algumas respostas e propõe soluções. Um dos seus ensinamentos é: todo comportamento, por mais estranho que pareça, tem uma intenção positiva.  Ele tem uma finalidade, atende a uma necessidade da pessoa, muitas vezes inconsciente. Pode-se dessa maneira perguntar: qual a intenção positiva em manter-se gordo ou em comer em excesso? 

Ana, por exemplo, não conseguia dormir sem antes comer um grosso mingau feito com meia lata de leite em pó, aveia e chocolate. Descobriu, em uma única sessão de PNL, que a intenção positiva, inconsciente, dessa compulsão era proteger o estômago contra gastrite, úlcera e câncer. Com uma finalidade tão importante, ficava difícil abandonar este costume. Essa tomada de consciência lhe possibilitou a aquisição de novos hábitos, a escolha de alimentos mais saudáveis e conseqüentemente o emagrecimento.

 Já para Cris, ser magra estava associado a uma depressão que tivera em uma outra época de sua vida. Inconscientemente, achava que se emagrecesse também ficaria deprimida. A partir do momento em que trouxe, para a consciência, essa crença, conseguiu modificá-la. Passou a sentir menos fome, conquistando assim seu objetivo de forma tranqüila.

Isa por sua vez percebeu que comer muito tinha a intenção de lhe dar alegria de viver. Diminuir a quantidade de alimentos lhe era difícil pois quem quer deixar de ser alegre? Com essa consciência e respeitando a intenção positiva, pôde buscar outras formas de ter prazer na vida. Com a utilização também de outras estratégias, emagreceu com facilidade, livrando-se do efeito sanfona.

Esses exemplos mostram que, embora a pessoa deseje emagrecer, existe, nela, um lado que se opõe a esse objetivo e que pode ser o responsável por seus repetidos fracassos. A PNL contribui para a identificação desse conflito – uma parte quer emagrecer e outra não –; ajuda a encontrar a intenção positiva do comportamento indesejado e a buscar novas formas de realizar essa intenção. Desse modo conduz a pessoa em direção à meta desejada e ao sucesso duradouro.

Por Marina Sartori

Jornalista

A drenagem linfática é um tipo de massagem desenvolvido para auxiliar o funcionamento de nosso sistema linfático. Tal procedimento foi criado pelo fisioterapeuta dinamarquês Edil Vodder, na década de 1930 e começou a ser aplicada em todo o mundo. O método se mostrou de grande importância no tratamento de vários tipos de inchaços (edemas) internos e externos, causados por doenças, acidentes ou cirurgias.

Esta técnica pode ajudar o organismo quando está passando por algum processo infeccioso ou inflamatório, que são situações em que o sistema linfático deve trabalhar em boas condições. Além disso, se a circulação da linfa estiver prejudicada por algum motivo, ela acumulará resíduos, gerando inchaço e impedindo a limpeza adequada do organismo.

Portanto, toda vez que o corpo apresenta edema, a drenagem linfática é uma ótima opção. No pós-operatório de cirurgias plásticas, os traumas podem ser tratados com a drenagem linfática. Um dos casos mais conhecidos de sua aplicação bem sucedida é no pós-operatório de lipoaspirações e abdominoplastia. Nesses casos, também ajuda a evitar o desenvolvimento de fibroses e de irregularidades na pele.

Os movimentos da drenagem linfática auxiliam também a  cicatrização, além de ajudar na diminuição da retenção de líquidos. Portanto, previne e trata pacientes com celulite.

Por Maricy Montenegro

Programação Neurolinguística

A Programação Neurolinguística é baseada na ideia de que corpo e mente formam um sistema integrado.

Segundo a Programação Neurolinguística, tudo o que pensamos afeta o nosso corpo, e o que fazemos com o nosso corpo afeta a nossa mente.

A Programação Neurolinguistica nos oferece várias ferramentas para que possamos desenvolver atitudes congruentes para enfrentar as limitações e obstáculos que nos impedem de atingir nossos objetivos.

Todo pensamento que temos sobre a vida, sobre nós mesmos ou sobre nosso corpo, segundo a Programação Neurolinguistica, funciona como uma profecia realizadora.

O processo de emagrecimento através de técnicas e estratégias da Programação Neurolinguistica é gradual e transformador, pois proporciona o aprendizado de novas habilidades comportamentais úteis e saudáveis.

Com técnicas e estratégias a pessoa pode perceber a diferença entre sensação de fome e vontade de comer. Esse processo de conscientização modifica diretamente a relação com a comida. Pode-se dessa forma emagrecer usando-se a inteligência e o poder de autorregulação do próprio corpo sem precisar de dietas absurdas, pois o processo começa a acontecer naturalmente.

Muita gente acredita que só vai conseguir um corpo saudável com recursos externos, como técnicas cirúrgicas ou regimes rigorosos.

É importante lembrar que a força essencial da vida está dentro de nós e não fora e que possuímos todos os recursos necessários para atingirmos nosso objetivo, bastando apenas aprender a acessá-los.

Por Claudia Ideguchi

Jornalista

Os malefícios do cigarro são mais do que conhecidos de todos. Com mais de 4.000 substâncias químicas que causam dano a saúde, o cigarro também é inimigo da boa cicatrização e pode tornar a recuperação de cirurgias plásticas um pouco mais difícil.

Os fumantes possuem um sangue mais “grosso”, resultado das toxinas nocivas do cigarro, comprometendo a circulação. Os vasos sanguíneos ficam mais finos sofrendo vasoconstrição e deixando a circulação ainda mais difícil e complicada e dessa forma dificultam a chegada de nutrientes e proteínas, além do oxigênio, importantes para as áreas que precisam se cicatrizar. Essa má circulação pode causar também a morte de algumas células, o que pode gerar necrose do tecido e facilitar o aparecimento de quelóides nas cicatrizes. A fumaça inalada pelo fumante passivo também é nociva para a cicatrização, pois ela prejudica as células formadoras de colágeno que são fundamentais para o processo cicatrizatório. 

O pós-operatório dos pacientes que fumam também é mais complicado que de pacientes não fumantes. Existe maior possibilidade de infecções e a tendência dos fumantes a tossir mais causa dor e acaba forçando o corte, dificultando a cicatrização e fazendo com que a chance de seus pontos abrirem seja maior.

Se você é fumante e deseja realizar algum procedimento plástico, a recomendação é interromper o cigarro por um mês antes da cirurgia para as células se repararem e tornarem-se mais saudáveis para a recuperação. No entanto, se você vai realizar uma mudança estética para melhorar a auto-estima e bem estar, por que não promover uma transformação de hábitos deixando o cigarro e tornando também seu corpo mais saudável? Afinal de contas, estética e saúde caminham lado a lado na construção da satisfação pessoal.