Saúde

Vou perder a sensibilidade dos seios se colocar silicone?

Há anos a mamoplastia de aumento é uma das cirurgias plásticas mais procuradas pelas mulheres e uma de suas principais dúvidas refere-se à perda de sensibilidade dos seios.
Entenda mais sobre essa questão:
De acordo com o Dr. Wagner Montenegro, durante os primeiros seis meses de pós-operatório é comum que ocorra a diminuição da sensibilidade das aréolas devido ao inchaço nos nervos da região, mas não é preciso se preocupar: a sensibilidade volta gradativamente ao normal com o tempo.
Além disso, é preciso lembrar que outros fatores também possuem efeitos sobre a sensibilidade do mamilo, como o envelhecimento da pele e seus efeitos, a pele mais fina ou a diminuição no tamanho dos seios, que também pode causar uma mudança na área de sensibilidade.
Outra situação comum no pós-operatório é o aumento da sensibilidade e, para se livrar do incômodo, o recomendado é massagear suavemente o local, para normalizar mais rápido as sensações. Entretanto, a melhor opção é sempre consultar o médico cirurgião e tirar todas as dúvidas, afinal, cada organismo se manifesta de uma maneira.

Riscos que fumar pode trazer à sua cirurgia plástica

Pacientes que decidem associar o fumo à cirurgia plástica podem ter complicações durante alguma etapa do processo, desde durante a anestesia até no final da cicatrização.  Entre as principais recomendações dos profissionais da Montenegro Cirurgia Plástica para o pré-operatório, está a suspensão do uso do cigarro, descubra o motivo:

O cigarro é um agressor ao sistema respiratório, possui milhares de toxinas e seu uso frequente pode levar a um aumento da produção de muco, redução dos mecanismos de defesa do pulmão e tosse frequente. Além disso, o fumante crônico pode desenvolver enfisema, que é a destruição de parte do pulmão, causando perda da capacidade de oxigenação.

Complicações na cirurgia

A perda da capacidade de oxigenação poderá atrapalhar a anestesia, enquanto a tosse frequente poderá levar ao sangramento e causar grandes hematomas no pós-operatório, podendo, inclusive, ser necessária uma operação para a retirada do sangue acumulado.

A nicotina presente no cigarro produz a vasoconstricção, que é o fechamento dos pequenos vasos sanguíneos, a consequência disso é a redução da circulação nos tecidos. Sem receber sangue, os tecidos podem morrer, causando necrose, que quando combinada com o procedimento cirúrgico, poderá prejudicar o processo de cicatrização, tendo como resultado cicatrizes indesejadas.

Alimentação no pós-operatório da abdominoplastia

Não é novidade pra ninguém que nós somos o que comemos e, após a abdominoplastia, é imprescindível que tenhamos cuidado redobrado com a nossa alimentação. O Dr. Wagner Montenegro conta para os leitores do blog quais são os alimentos em que se deve investir ou aqueles a evitar durante o pós-operatório de uma das plásticas mais desejadas pelos brasileiros.

Alimentos para investir

A hidratação é muito importante nessa etapa. Por isso, beba bastante água. Outra dica é comer melancia, melão e abacaxi, que são frutas que ajudam a hidratar o organismo, compensar a perda de líquidos e diminuir o inchaço causado pela cirurgia. Suco de limão também é uma boa pedida, pois o limão retém a hemoglobina, evitando a anemia. Procure acrescentar ovos em seus pratos, que fornecem proteínas e possuem alta digestibilidade.

Alimentos para evitar

Sim, infelizmente vamos colocar o seu querido chocolate na lista de proibidos! Ele é rico em gorduras trans e saturadas e, assim como os doces e salgadinhos, não contribui para a digestão, além de ser fonte de açúcar em grande quantidade.

Conheça os benefícios dos probióticos

Os probióticos são micro-organismos vivos que atuam como fermentadores. Quando ingeridos na forma de alguns alimentos, proporcionam efeitos benéficos à saúde, confira alguns deles abaixo:

Os principais benefícios dos probióticos incluem o combate de doenças intestinais, da candidíase, hemorróidas e infecção urinária, melhora na digestão e diminuição da azia, aumento da absorção de alguns nutrientes, como vitamina B ou metionina, e na produção de macrófagos, que são células de defesa do organismo.

Os alimentos ricos nessa propriedade são em sua maioria iogurtes e leites fermentados. Estes, quando consumidos regularmente, podem melhorar o trânsito intestinal, sendo indicados para casos de prisão de ventre e diarreia causada pela ingestão de antibióticos.

Para alcançar os benefícios é recomendado o consumo de 1 iogurte por dia, todos os dias. Outros alimentos ricos em probióticos são os legumes e verduras à base de soja, como o Miso e o Natto, que podem ser comprados em lojas especializadas.

O mercado alimentício vem investindo nesses micro-organismos e agora é possível encontrar bebidas ricas neles, que são combinadas com cálcio e proteína, ótima opção para quem quer emagrecer com saúde.

Dê adeus às estrias!

As estrias são cicatrizes que se formam no corpo quando há destruição de fibras colágenas e elásticas na pele, causadas normalmente por um estiramento da pele. As linhas se formam devido à diminuição da espessura da derme e da epiderme.

Apesar de geralmente não apresentarem um risco grave à saúde, muitas pessoas se incomodam com a aparência estética que as estrias proporcionam em regiões como pernas, mamas, abdômen e glúteos. Para solucionar esse problema, alguns tratamentos apresentam bastante eficácia.

Os tratamentos com as luzes azul, vermelha e infravermelha, agregados à aplicação de peelings químicos mais abrasivos, melhoram a aparência da pele – mesmo aquelas mais antigas, com tom esbranquiçado. A fotomodulação proporciona mais firmeza à pele com o estímulo à produção de colágeno, além da hidratação e clareamento da região.

Entre as técnicas citadas, uma das mais utilizadas para o combate às estrias é a luz infravermelha, que aumenta a temperatura na derme, chegando a aproximadamente 65°C, provocando desagregação e contração do colágeno, além do estímulo à produção de um novo colágeno com remodelação da pele, modificando, assim, a aparência dessas linhas indesejadas.

Pratique esportes, sua pele agradece!

Se você estava pensando que praticar esportes só fazia bem pra emagrecer e tonificar os músculos, prepare-se pra se surpreender com mais um benefício que descobrimos.

Ao praticar alguma atividade física, além de contribuir para sua qualidade de vida, você está deixando a sua pele mais bonita. Como assim? Pois é! Isso acontece porque quando o corpo está em movimento, ele produz um hormônio de crescimento, que possui substâncias antienvelhecimento e acabam retardando as modificações que a pele sofre ao longo do tempo.

Se você procura nutrir melhor a sua pele, opte pelos exercícios aeróbicos, pois o oxigênio produzido ao realizá-los favorece a sua nutrição. Além disso, o suor que seu corpo produz enquanto você se exercita é seu maior aliado, já que ele ajuda a eliminar as toxinas, deixando seu rosto com aspecto muito mais saudável.

Não se esqueça que os resultados são a longo prazo e que é necessário ter muita cautela na hora da prática das atividades. Se você as realiza no sol, fique atenta: sempre use o protetor ideal para o seu tipo de pele e ao chegar em casa, retire o produto com muito cuidado. Lembre-se de utilizar um sabonete específico para o rosto:  este possui propriedades que são propícias à produção de oleosidade e acne, e isso é o que ninguém deseja pra si próprio, então dê prioridade aos sabonetes própriospara o rosto!

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    Autoestima na adolescência: Saiba quando a cirurgia plástica é indicada

Autoestima na adolescência: Saiba quando a cirurgia plástica é indicada

Os números de cirurgias plásticas no público jovem cresceram em um ritmo inesperado nos últimos anos. Nessa fase, há a construção da personalidade própria, e junto a isso, há desafios e inseguranças. A aparência é muito valorizada pelos adolescentes e, buscando a melhoria da autoestima, muitos recorrem aos procedimentos estéticos.

Quando é indicado? Nessa idade é comum a valorização de opiniões de terceiros e a procura de um certo “padrão” de beleza. Esses fatores não devem ser levados em conta, o adolescente deve querer optar pela cirurgia para se sentir melhor consigo mesmo e melhorar sua qualidade de vida estética, não para agradar aos outros, evitando assim, um arrependimento no futuro.

Qual a idade apropriada? De acordo com profissionais da clínica Montenegro Cirurgia Plástica, não existe uma regra que defina qual a idade mínima para realizar a cirurgia plástica. Cada caso deve ser avaliado separadamente. O mais importante é avaliar a evolução física do paciente, pois o nível de crescimento e maturação varia de jovem pra jovem. O indicado é o agendamento de uma avaliação.

Emagreci, e agora? Como acabar com a flacidez da barriga

É comum entre as pessoas que passaram por um emagrecimento severo o surgimento da flacidez na barriga. Isso é decorrente da diminuição da tonicidade da pele e existem diversas maneiras de acabar, combater e prevenir o temido aspecto “barriga de avental”.

Cremes e loções

A indústria de cosméticos avança cada vez mais nesse ponto, e cremes que possuem substâncias como a manteiga de karité e o DMAE reduzem a retenção de líquidos nos tecidos e eliminam as toxinas que causam flacidez. Esta solução é indicada apenas para casos muito leves e deve ser combinada com outros tratamentos.

Alimentação

A vitamina C é a maior aliada da pele, ou seja, invista em frutas cítricas. Uma outra opção é a gelatina, que possui colágeno, responsável pela firmeza do tecido cutâneo, ajudando a emagrecer sem ficar com excesso de pele. Inclua em suas refeições!

Exercício físico

Exercitar o seu corpo é essencial, pois através da atividade física, seus músculos ficarão preparados para o emagrecimento. Os exercícios possuem um benefício adicional que é o ganho de massa magra: sabe aquele tanquinho torneado? Você pode ter! Aposte em dança, hidroginástica e musculação.

Tratamento ou cirurgia

Existem diversos tratamentos para o combate à flacidez como o laser infravermelho e a carboxiterapia, mas nenhum supera os resultados de uma abdominoplastia: uma cirurgia plástica que remove o excesso de pele, a flacidez muscular e os depósitos de gordura, trazendo o resultado de “barriga lisinha” que muitos procuram. Consulte um profissional para avaliar seu caso.

Como acabar com a flacidez dos braços

A flacidez é a perda da firmeza da pele em consequência da degradação das fibras de colágeno e elastina, deixando a pele e os músculos frouxos. Afeta principalmente as zonas do abdômen, glúteos, coxa e braços, e pode ocorrer pela falta de exercício, ganho de peso, gravidez, perda de peso brusca, mudanças hormonais e má alimentação.

Quer evitar esse incômodo e ficar com os músculos turbinados? Confira estas dicas:

– Invista na boa alimentação: Você é o que você come! Aposte em alimentos ricos em vitaminas C como o limão e o morango que são essenciais para a síntese de colágeno no corpo. O salmão é seu grande aliado quando o assunto é hidratação da pele. Carnes brancas como o peixe e o frango previnem a flacidez.

– Faça exercícios físicos:Exercitar a região flácida é uma ótima dica, pois ao exigir mais de determinada área, os músculos se fortalecerão, trazendo o ganho da massa magra. A flexão é o exercício mais conhecido e efetivo para o problema, mas vale pesquisar outras alternativas como o tríceps com faixa elástica.

– Dermolipectomia: Se o seu problema for muito grave, vale considerar a cirurgia plástica. A dermolipectomia dos braços corrige a flacidez e o excesso de pele na região dos braços. O procedimento dura de 2 a 3 horas e traz um ótimo resultado. Consulte um cirurgião plástico para saber se esta cirurgia é indicada para dar fim ao seu incômodo.

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    Inverno: redobre os cuidados com a pele na estação mais fria do ano

Inverno: redobre os cuidados com a pele na estação mais fria do ano

O clima seco da estação deixa a pele ainda mais ressecada, por isso a hidratação precisa de reforço. É difícil, mas você precisa deixar de lado também aqueles banhos muito quentes que são irresistíveis! Invista em um banho morno e evite utilizar buchas, pois elas retiram a camada protetora da pele tão sensível nesta época.

Hidrate-se também através da alimentação. Seu prato precisa ser colorido, com uma dieta balanceada que manterá a pele hidratada. Morango, framboesa, limão, brócolis, repolho e cenoura são alguns alimentos indispensáveis. O consumo de água também deve se manter em dois litros, inclusive no inverno.

Caso esteja pensando em se submeter a procedimentos estéticos, o inverno é a estação ideal, já que a incidência de sol é menor. Um peeling químico, por exemplo, pode retirar as células mortas da pele, trazendo um aspecto rejuvenescido. Assim você aproveita o melhor da estação de bem com sua pele.

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    Simulação digital: você mais perto do resultado de uma cirurgia plástica

Simulação digital: você mais perto do resultado de uma cirurgia plástica

O antes e depois faz o maior sucesso quando é apresentado, mas ele varia de acordo com cada paciente, por isso, não pode ser levado como um resultado final a todos que possuem um incômodo similar.

Mas, para apresentar um resultado personalizado a cada paciente os cirurgiões plásticos utilizam a simulação digital através de softwares que projetam como pode ficar o rosto ou o corpo do paciente.

Isso representa um avanço na tecnologia que envolve a medicina por permitir que o cirurgião plástico mostre, didaticamente, ao paciente quais são suas possibilidades, o que ajuda a diminuir as expectativas em alguns casos.

Alguns aplicativos para dispositivos mobile oferecem estes recursos, porém, de forma não científica. Basicamente, com uma foto você consegue fazer as alterações e visualizá-las. É apenas uma forma lúdica de entretenimento, sem qualquer relação com a realidade. Caso queira obter orientações, um agendamento de consulta deve ser feito, pois apenas o cirurgião plástico é quem pode fornecer mais detalhes sobre o assunto.

Autoestima em foco: acabe com a insegurança durante o sexo

Celulite, gordurinhas, cicatrizes… Se você é daquelas que só consegue ter momentos de intimidade com as luzes apagadas, vamos dar algumas dicas para renovar sua autoestima e garantir o prazer.

– Fique à vontade: se você estiver insegura para um primeiro momento íntimo com o parceiro, invista em mais momentos agradáveis antes do “finalmente”. Assim, vocês se conhecerão melhor e a insegurança deve passar longe quando rolar o sexo. Converse sobre suas preferências e descubra quais são as dele. Ambos devem se satisfazer, não esqueça!

– Criatividade: caso você realmente esteja incomodada com seu próprio corpo durante as preliminares, invista em uma lingerie diferente e surpreenda o parceiro. Assim você valoriza seu corpo até “entrar no clima”.

– Os homens nem reparam: eles nem sabem a diferença entre celulite e estrias e, na maioria das vezes, nem se importam com isso. Homens curtem o momento a ser compartilhado com a parceira e prestam atenção em outros detalhes, como a performance, a sintonia, o carinho…

– Aja naturalmente: cheiros e sons são naturais durante o sexo. Encare com naturalidade como seu corpo se comporta durante cada movimento e aproveite sem pensar no que o companheiro está imaginando.

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    Descubra como eliminar o inchaço através destes hábitos saudáveis

Descubra como eliminar o inchaço através destes hábitos saudáveis

Se você está dentro do peso ideal, mas ainda se considera insatisfeita diante da retenção de líquidos, saiba que mudando alguns hábitos será possível eliminar o inchaço e o desconforto causado por este problema.

– Beba mais água: ao contrário do que se possa imaginar, a retenção de líquidos deve ser combatida com a ingestão de mais água, pois, desta forma, o rim trabalha mais, eliminando o que não deve permanecer no organismo. Verifique a cor do seu xixi: quanto mais próximo do transparente, melhor.

– Menos sal: o desequilíbrio entre a quantidade de sódio ingerido e o que é eliminado pode causar este problema. Indivíduos com problemas de tireoide, rim, coração e fígado devem redobrar a atenção.

– Hormônios: a variação hormonal feminina antes do período menstrual colabora para este quadro. Muitas mulheres relatam ter “engordado” durante a TPM, mas isso é apenas reflexo do inchaço.

– Exercite-se: a prática de atividades físicas melhora a circulação, diminuindo a retenção de líquidos. Mexa-se!

– Vilões: alguns inimigos podem ser desconhecidos, como as bebidas gaseificadas (refrigerante, por exemplo), pois dilata o abdômen. O mesmo ocorre quando chupamos bala ou mascamos chicletes, já que isso favorece a entrada de ar pela boca.

Em alguns casos, a drenagem linfática é recomendada para aliviar o desconforto. Aposte também em diuréticos naturais como kiwi, alface, melão, água de coco e outros. Fique de olho em sua alimentação e hábitos de vida para manter a saúde em dia.

3 motivos para passar por uma mamoplastia redutora

Nem toda brasileira quer ter os seios maiores, algumas querem apenas levar uma vida normal, sem sofrer em tarefas diárias por conta do excesso de peso das mamas. Confira algumas das principais reclamações das quais as candidatas à mamoplastia redutora mais se queixam:

1) Você sente muitas dores corporais com o peso das mamas

2) Você evita algumas atividades diárias por conta das mamas

3) Você sente a autoestima em baixa pelo excesso de tamanho e peso nas mamas

Se você possui as mamas excessivamente grandes e pesadas e está insatisfeita com esta situação, saiba que a redução de seios é uma realidade que transforma a vida de muitas mulheres. Para realizar o procedimento, é necessário aguardar o desenvolvimento completo das mamas, o que ocorre por volta dos 17 anos.  A exceção acontece caso haja prejuízo funcional, como dor nas costas ou desvio da postura, ou desenvolvimento acelerado da mama. A cirurgia consiste na retirada de tecido mamário, gorduroso e pele de uma determinada região da mama e, em seguida, é feito o remodelamento para o formato natural de um seio.

Descubra como tratar as varizes em estágio mais avançado

As varizes incomodam quem as possui, mas saiba que há maneira de reduzir sua incidência e tratamento. Apesar de não evitar as varizes, os exercícios físicos regulares favorecem a circulação do sangue, diminuindo a chance de apresentar o problema.

Em pessoas com excesso de peso, o bombeamento do sangue das extremidades para o coração não é realizado de forma eficiente, por isso é fundamental incentivar movimentação e evitar o sedentarismo.

Uma dieta equilibrada fornecerá os nutrientes que podem ajudar a prevenir as veias varicosas. Ela deve ser rica em frutas e verduras, grãos e fontes de proteína magra. A proteína e a vitamina C possuem componentes de colágeno, parte do tecido nas veias e nas válvulas. Se o colágeno está em boa forma, os tecidos tendem a ser mais resistentes.

O tratamento para varizes é indicado para pacientes portadores de varizes de médio e grosso calibre. As veias doentes, identificadas pelo exame clínico ou por ultrassom, são marcadas na perna no pré-operatório.

Este procedimento vai tratar as veias aparentes e suas causas. Assim, serão retiradas as safenas, se estiverem doentes, as colaterais, as perfurantes, as veias reticulares. Portanto são tratadas as “raízes” (safenas), os “troncos” (ramos colaterais) e os “galhos” (microvarizes).

A necessidade ou não de internação vai depender da extensão do procedimento, e varia da alta no mesmo dia até 24 horas após o procedimento. O tempo de repouso é mais prolongado, se estendendo de 7 a 30 dias.